Чтобы выучить французский язык не обязательно ехать во Францию. Улучшить свои знания можно благодаря чтению французских текстов с переводом.
Топики по французскому языку
| Mode de vie saine | Здоровый образ жизни |
| Aujourd’hui, de plus en plus de personnes cherchent à mener une vie saine. La vie en ville cause beaucoup de dégâts à notre santé: le stresse permanent, la pollution de l’air et le travail sédentaire ont conséquences néfastes pas seulement pour l’état physique, mais aussi pour le moral. C’est pourquoi, il est extrêmement important de faire des efforts pour garder la santé. |
Le premier pas dans cette direction sont des exercices physiques. Chaque personne peut trouver une activité sportive pour être en pleine possession de ses moyens. Nous ne pouvons pas toujours faire un sport à l’air libre, mais chacun peut aller au fitness-studio ou à la piscine.
Il est aussi très important d’avoir une alimentation saine. Il n’est pas nécessaire de faire une diète, mais il faut manger plus de fruits et légumes. Il faut de toute urgence boire plus d’eau!
Les psychologues disent qu’il fait aussi avoir un passe-temps intéressant pour se détendre et changer de type d’activité. Beaucoup de personnes préfèrent cuisiner, faire des ouvrages manuels ou travailler au jardin. Ces activités nous apaisent beaucoup, ce qui est très bien par les temps actuels très stressants.
Первый шаг в этом направлении – это физические упражнения. Каждый человек может найти вид спортивной деятельности, чтобы быть в хорошей форме. Не всегда мы можем заниматься спортом на свежем воздухе, но каждый может посещать фитнес-студию или бассейн.
Также крайне важно питаться здоровой пищей. Нет необходимости иметь какую-то диету, но нужно есть больше фруктов и овощей. И весьма важно пить больше воды!
Психологи говорят, что следует иметь интересное хобби, чтобы расслабиться и поменять вид деятельности. Многие люди предпочитают готовить, заниматься рукоделием или работать в саду. Эта деятельность действует успокаивающе, что крайне важно в наше время, наполненное стрессовыми впечатлениями.
Le fait qu’il y ait enfants parmi les personnes en surcharge pondérale, est très inquiétant. Les conséquences en sont souvent dramatique, beaucoup d’enfants en excès de poids présentent aussi des maladies réservées autrefois aux seuls adultes comme le diabète par exemple.
On remarque que les conséquences physiques sont rejointes par des conséquences psychiques. Les enfants corpulents sont souvent timides et hésitants, ils ont peur du regard de l’autre.
Les causes d’obésité chez enfants proviennent d’une nourriture hyper-calorique et du manque d’activité. La jeune génération passe beaucoup de temps devant des écrans (télévision, ordinateur, tablette) et ne pratique aucun sport.
Тот факт, что среди людей, страдающих избыточным весом, есть дети, очень настораживает. Последствия этого могут быть драматическими, поскольку дети с проблемами веса нередко страдают болезнями, которые раньше считались типично взрослыми как, например, диабет.
Следует отметить, что это может иметь не только физические, но и психические последствия. Очень полные дети нередко стеснительные и неуверенные в себе, они боятся насмешек окружающих.
Причины для ожирения детей – это питание с избыточными калориями и недостаток физических нагрузок. Молодое поколение проводит много времени перед экраном (телевизор, компьютер, планшет) и не занимается никаким спортом.
| Le végétarime | Вегетарианство |
| Aujourd’hui, on parle beaucoup au sujet «d’un mode de vie sain». De plus en plus de personnes y font y attention et cherchent à faire des efforts pour garder leur santé. Un composant important d’une vie saine est une bonne nourriture. |
On dit: «L’homme est ce qu’il mange». On peut contester cette expression, mais il est vrai que la nourriture occupe une place très importante dans notre vie. Mais dans cette question, les avis sont partagés. Il y a des personnes qui sont pour une diète, les autres affirment que cette mesure n’est pas utile et bonne. Selon eux, il y a intérêt à avoir une nourriture de qualité.
Il y a beaucoup de types de régime mais le végétarisme est plutôt le mode d’alimentation le plus important qui a pour but une vie saine. Cette solution n’est pas nouvelle mais, dans les pays européens, elle connait un vrai essor et est à la mode. Cette façon de se nourrir a plusieurs variantes qui se distinguent parfois beaucoup. Il y a des cuisines végétariennes dont les adhérents ne mangent ni œufs, ni poissons, ils préfèrent les aliments végétaux.
Le sujet «végétarisme» provoque des débats et les options sont parfois complètement opposées. Les partisans affirment que cette alimentation est très bonne pour la santé. Selon leur avis, il est plus naturel pour les gens de manger les légumes et les fruits.
De plus, les végétariens se nourrissent bon, ils évitent les fastfood et la nourriture qui sont dangereux pour la santé. Pour les amis des bêtes, il est aussi important qu’on ne tue pas des animaux.
Les adversaires de végétarisme pensent que cette cuisine a plus de désavantages. La viande est aussi importante pour l’organisme que les légumes pour recevoir toutes les vitamines et micro-éléments nécessaires. Si des gens mangent les aliments végétaux, ils ont un manque de ces éléments.
Говорят: «Человек есть то, что он ест». Можно оспорить это высказывание, но ясно, что питание занимает важное место в нашей жизни. В этом вопросе мнения очень различные. Некоторые стоят за диету, другие утверждают, что эта мера не так хороша. По их мнению, необходимо иметь полноценное питание.
Существует множество диет, но вегетарианство является одним из важных систем питания, цель которых – здоровье. Это направление не ново, но в европейских странах переживает настоящий бум и модно. Эта разновидность питания имеет различные варианты, которые сильно отличаются. Есть кухни, сторонники которых не едят ни яиц, ни рыбы, они предпочитают растительную пищу.
Тема «вегетарианство» вызывает множество дискуссий, и мнения зачастую диаметрально противоположны. Сторонники говорят, что это питание полезно. По их мнению, для человека более естественно есть овощи и фрукты.
Кроме того, вегетарианцы питаются лучше, отказываясь от вредного фаст-фуда и полуфабрикатов, которые вредны для здоровья. Для кого-то также важно, что таким образом не убивают животных.
Противники вегетарианства думают, что это кухня имеет больше недостатков. Мясо также важно для организма, как овощи, для получения необходимых витаминов и микроэлементов. Если люди едят растительную пищу, то испытывают недостаток этих элементов.
| Les vacances à Londres | Каникулы в Лондоне |
| Cette année, j’ai passé mes vacances à Londres. J’ai eu mon anniversaire et c’est pourquoi les parents m’ont offert un cadeau et ils ont acheté un tour, «un Voyage à Londres». J’ai passé là 10 jours. Notre groupe comprenait 10 personnes. Nous avons habité et mangé à l’hôtel. Chaque jour nous avons eu quelques excursions, nous avons fait nos voyages prennant l’autobus rouge à deux étages. J’ai vu Big Ben. Il se trouve que les carillons frappent chaque heure. |
J’ai également visité l’Abbaye de Westminster. À mon avis, c’est la plus belle église du monde. Un grand nombre de membres de la famille royale a été enterré là-bas. On y couronne et enterre tous les rois et les reines. Non loin de l’Abbaye de Westminster on peut voir la grande roue. Les Britanniques l’appellent l’oeil londonien car elle est l’une des plus hautes grandes roues du monde (135 mètres) d’où on peut voir tout Londres. Nous sommes aussi allés au Tower Bridge. Il est situé au-dessus de la Tamise. J’ai toujours voulu le voir et admirer sa beauté.
Я также посетила Вестминстерское аббатство. Как мне кажется, это одна из самых красивых церквей в мире. Там похоронено огромное количество представителей королевской знати. Здесь коронуют и хоронят всех королей и королев. Недалеко от него можно увидеть огромное чертово колесо. Англичане называют его Лондонским глазом, поскольку оно — одно из самых высоких чёртовых колес в мире (135 метров) и благодаря этому видно весь Лондон. Мы также ездили по Тауэрскому мосту. Он находится над рекой Темза. Я всегда хотела его увидеть и полюбоваться его красотой.
Мы также посетили Тауэр. Это одно из самых древних и таинственных мест столицы. Оно было и тюрьмой, и арсеналом, и даже резиденцией королей. Вечерами мы прогуливались по Трафальгарской площади. Она очень большая и вся светится благодаря большому количеству огоньков. Мы не могли не посетить Букингемский дворец. Там живет королева. Когда она дома, то флаг над дворцом всегда поднят. Каждый день там происходит торжественная смена караула. Если мне не изменяет память, данная процедура происходит в 11.30.
Je voyage souvent avec mes amis à travers les villes de mon pays. Maintenant je n’ai pas assez d’argent pour aller à l’étranger. Alors, je n’ai pas la possibilité de visiter les célèbres capitales du monde. Cependant, je ne suis pas affecté. C’est que … les voyages a travers les villes de mon pays sont également intéressants. Il se trouve que, chez nous aussi, on peut voir beaucoup de lieux amusants et d’attractions touristiques. Au début, je ne m’attendais pas à cela. Je pensais que il est préférable de voyager à l’étranger. Mais je me trompais.
Cette année, enfin je pars pour l’étranger. En Mars, j’ai l’intention de rendre visite à ma cousine. Elle habite en France. Elle a déménagé là pour gagner de l’argent il n’y a pas longtemps. Elle travaille comme vendeuse chez le pâtissier. Elle a vraiment besoin de l’argent, parce qu’elle veut étudier à l’université prestigieuse. Dans un ans, elle revient à la maison et elle entre à l’université.
Я часто путешествую с друзьями по городам своей страны. Пока у меня нет достаточно денег для того, чтобы отправиться заграницу. Поэтому, пока я не имею возможности посетить знаменитые столицы мира. Однако я не огорчаюсь. Дело в том, что путешествовать по городам своей страны тоже интересно. Оказывается, что у нас тоже можно увидеть много забавных мест и достопримечательностей. Сначала я этого я не ожидал. Я думал, что лучше всего путешествовать за рубежом. Но я ошибался.
В этом году я наконец-то отправлюсь в путешествие заграницу. В марте я планирую навестить свою двоюродную сестру. Она живет во Франции. Недавно она переехала туда с целью заработка денег. Она работает продавщицей в кондитерской. Ей очень нужны деньги, потому что она хочет учиться в престижном университете. Через год она вернется домой и поступит в университет.